SDTEST

ပေးထားသောအတိုင်းအတာကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်သင်နှင့်သက်ဆိုင်သည်ကို အခြေခံ. အချိန်ဆွဲရန်အတွက်အကြောင်းပြချက်တစ်ခုစီကိုအဆင့်သတ်မှတ်ပါ။ တစ်ခုချင်းစီကို item များအတွက်စကေးအပေါ်သင့်လျော်သောအချက်ရွေးချယ်ပါ။ သတိရပါ, အမှားအယွင်းမရှိ, သင်၏ရိုးသားမှုများသည်တွေ့ရှိချက်များ၏တိကျမှန်ကန်မှုကိုသေချာပေါက်အထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။ သင်၏အချိန်နှင့်ပါဝင်မှုအတွက်တစ်ဖန်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။

	မသက်ဆိုင်ပါ	အနည်းငယ်သက်ဆိုင်သော	အလယ်အလတ်သက်ဆိုင်	ပြင်းပြင်းထန်ထန်သက်ဆိုင်	အလွန်အမင်းသက်ဆိုင်သော
overwhelm: အလုပ်တစ်ခု၏ပြင်းအားသို့မဟုတ်ရှုပ်ထွေးမှုကြောင့်လွှမ်းမိုးနေပြီးနှောင့်နှေးအရေးယူခြင်းသို့ ဦး တည်သည်။	မသက်ဆိုင်ပါ	အနည်းငယ်သက်ဆိုင်သော	အလယ်အလတ်သက်ဆိုင်	ပြင်းပြင်းထန်ထန်သက်ဆိုင်	အလွန်အမင်းသက်ဆိုင်သော
ထိရောက်သော ဦး စားပေးလုပ်ဆောင်ချက် - အလုပ်များကို ဦး စားပေးလုပ်ဆောင်ခြင်းသို့မဟုတ်မည်သည့်အလုပ်များကို ဦး စားပေးရန်ဆုံးဖြတ်ခြင်းအတွက်အခက်အခဲများ။	မသက်ဆိုင်ပါ	အနည်းငယ်သက်ဆိုင်သော	အလယ်အလတ်သက်ဆိုင်	ပြင်းပြင်းထန်ထန်သက်ဆိုင်	အလွန်အမင်းသက်ဆိုင်သော
ပန်းကန်လုံးလွန်းသည် - အလုပ်များသို့မဟုတ်တာ 0 န် 0 တ္တရားများများစားစားရှိခြင်း,	မသက်ဆိုင်ပါ	အနည်းငယ်သက်ဆိုင်သော	အလယ်အလတ်သက်ဆိုင်	ပြင်းပြင်းထန်ထန်သက်ဆိုင်	အလွန်အမင်းသက်ဆိုင်သော
ကြမ်းတမ်းတဲ့အတွင်းပိုင်းဝေဖန်ရေး - မိမိကိုယ်ကိုသံသယဖြစ်ဖွယ်သို့မဟုတ်အပျက်သဘောဆောင်သောမိမိကိုယ်ကိုစကားပြောဆိုမှုသည်တိုးတက်လာခြင်းနှင့်အနှုတ်လက္ခဏာအဟန့်အတားဖြစ်စေသည်။	မသက်ဆိုင်ပါ	အနည်းငယ်သက်ဆိုင်သော	အလယ်အလတ်သက်ဆိုင်	ပြင်းပြင်းထန်ထန်သက်ဆိုင်	အလွန်အမင်းသက်ဆိုင်သော
စုံလင်ခြင်း။	မသက်ဆိုင်ပါ	အနည်းငယ်သက်ဆိုင်သော	အလယ်အလတ်သက်ဆိုင်	ပြင်းပြင်းထန်ထန်သက်ဆိုင်	အလွန်အမင်းသက်ဆိုင်သော
ADHD (အာရုံစူးစိုက်မှု - လိုငွေပြမှု / hyperactivity disorder) - အာရုံစူးစိုက်မှုကိုဆက်လက်တည်မြဲစေရန်နှင့်စနစ်တကျနေရန်အခက်အခဲများကနှောင့်နှေးပြီးစီးခဲ့သည်။	မသက်ဆိုင်ပါ	အနည်းငယ်သက်ဆိုင်သော	အလယ်အလတ်သက်ဆိုင်	ပြင်းပြင်းထန်ထန်သက်ဆိုင်	အလွန်အမင်းသက်ဆိုင်သော
ပျက်ကွက်မည်ကိုကြောက်ရွံ့ခြင်း - မျှော်လင့်ချက်များနှင့်မကိုက်ညီသောသို့မဟုတ်မအောင်မြင်သောသို့မဟုတ်မအောင်မြင်ခြင်းသို့မဟုတ်မအောင်မြင်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ခြင်းသို့မဟုတ်စိုးရိမ်ပူပန်မှုသည်အလုပ်များကိုရှောင်ရှားခြင်းနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်မှုသို့မဟုတ်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကိုရှောင်ရှားခြင်း။	မသက်ဆိုင်ပါ	အနည်းငယ်သက်ဆိုင်သော	အလယ်အလတ်သက်ဆိုင်	ပြင်းပြင်းထန်ထန်သက်ဆိုင်	အလွန်အမင်းသက်ဆိုင်သော
ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု - ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာယိုယွင်းပျက်စီးမှုကိုခံစားခြင်းကအလုပ်များကိုစိန်ခေါ်ခြင်းကိုစတင်ခြင်းသို့မဟုတ်ဖြည့်စွက်စေသည်။	မသက်ဆိုင်ပါ	အနည်းငယ်သက်ဆိုင်သော	အလယ်အလတ်သက်ဆိုင်	ပြင်းပြင်းထန်ထန်သက်ဆိုင်	အလွန်အမင်းသက်ဆိုင်သော
ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသွက်ချာပါဒ - ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းနှင့်တိုးတက်မှုကိုတားဆီးသော overthinking သို့မဟုတ်အလွန်အကျွံခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း။	မသက်ဆိုင်ပါ	အနည်းငယ်သက်ဆိုင်သော	အလယ်အလတ်သက်ဆိုင်	ပြင်းပြင်းထန်ထန်သက်ဆိုင်	အလွန်အမင်းသက်ဆိုင်သော
အာရုံစူးစိုက်မှု၏ဘဝ - အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်စောင့်ရှောက်မှုပြီးစီးခြင်းကိုလွှဲပြောင်းပေးသောမကြာခဏပြတ်တောက်ခြင်းသို့မဟုတ်အာရုံပျံ့လွင့်ခြင်း။	မသက်ဆိုင်ပါ	အနည်းငယ်သက်ဆိုင်သော	အလယ်အလတ်သက်ဆိုင်	ပြင်းပြင်းထန်ထန်သက်ဆိုင်	အလွန်အမင်းသက်ဆိုင်သော